Magnis yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui. Vitaminas B6 padeda normaliai baltymų ir glikogeno apykaitai. Magnis su B6 vitaminu mažina pavargimo jausmą ir nuovargį. Magnis ir B6 vitaminas svarbūs: Normaliai energijos apykaitai. Normaliai nervų sistemos veiklai. Normaliai psichologinei būklei palaikyti.